20 вопросов, которые вы должны задать себе в конце года 20 вопросов, которые вы должны задать себе в конце года
Конец года – идеальное время для анализа своей жизни. Это поможет вам понять, к чему стремиться в следующем году, какие задачи перед собой ставить? Проанализируйте 4 главных аспекта:
Материальное благополучие
Духовное благополучие
Физическое благополучие
Социальное благополучие
Эти четыре аспекта дадут вам полную картину того, насколько вперед вы продвинулись за прошедший год. Каждый из них содержит несколько вопросов. Будьте честными, отвечайте искренне. Старайтесь не просто давать ответы, но еще и думать над причинами.
Например, возьмем вопрос: ”Вы достигли желаемого?”
Если ваш ответ нет, спросите себя: ”Почему?” Возможно, у вас было недостаточно времени, а может быть вам не хватило на это материальных средств?
Итак, 20 вопросов, которые помогут вам проанализировать прошедший год:
1. Материальное благополучие
- Вы достигли желаемого?
- Вас устраивает ваш уровень доходов?
- Вы обзавелись привычкой тратить меньше, чем зарабатываете?
- Вы избавились от долгов?
- Вы научились экономить?
- Ваша карьера развивается так, как вам этого хотелось бы?
- Вы сократили расходы?
2. Духовное благополучие
- Вы определили свою миссию в жизни?
- Вы удовлетворены вашей жизнью?
- Вы счастливы?
- Вы выросли духовно?
3. Физическое благополучие
- Вы занимаетесь спортом?
- Вы перешли на здоровое питание?
- Достаточно ли вы отдыхали в этом году?
- Выполняете ли вы физические упражнения ежедневно?
4. Социальное благополучие
- Настолько ли хороши ваши отношения со второй половиной, насколько бы вы этого хотели?
- Настолько ли хороши ваши отношения с семьей, насколько бы вы этого хотели?
- Настолько ли хороши ваши отношения с друзьями, насколько бы вы этого хотели?
- Вы обзавелись новыми друзьями?
- Вы разнообразили круг ваших знакомств?
Конечно, вопросы перечисленные здесь не всеобъемлющи, но они могут дать вам несколько идей на тему того, в каком направление вам двигаться дальше.
Кроме того они помогут вам определить, какие аспекты требуют особого внимания и какие меры вы должны предпринять.
Например, если на вопрос занимаетесь ли вы спортом, вы ответили отрицательно, позаботьтесь о том, чтобы это исправить. Если за год вы не разнообразили ваш круг общения, познакомьтесь с новыми людьми, чей образ жизни отличается от вашего. Если вы до сих пор не нашли свою жизненную миссию, сосредоточьтесь на ее поиске.
Затем определите приоритетность задач, которые вы должны решить за год и начинайте действовать. Ваша главная цель – хороший, сбалансированный прогресс во всех четырех аспектах.
12 важных дел до Нового года12 важных дел до Нового года
1. Подумайте, что в этот год произошло хорошего, что вас порадовало.
Составьте свой лист достижений. Вот увидите, о многих вы просто забыли! Например, повысили зарплату в январе, вы этому порадовались пару дней, а потом быстро привыкли к хорошему и забыли. Или отлично отдохнули всей семьей — тоже хорошо, но мало...
2. Поблагодарите за те уроки, которые вы получили от жизни
3. Освободите пространство для нового и избавьтесь от всего того, что вам уже не надо. Подарите, раздайте, смело, не оставляйте «на всякий случай», «для дачи», или еще что-то. Даже то, что раньше так нравилось, но уже год не надевали – все это отдайте.
4. Сделайте благотворительный взнос, пошлите подарок в детский дом, хоспис, дом престарелых
Попробуйте сделать подарок к Новому году не только близким, но и тем, кто, казалось бы, не имеет к вам никакого отношения.
5. Навестите родственников
Побывайте у родителей, у бабушек, особенно если они живут одни, сделайте им приятный подарок — ваше присутствие может быть для них тем событием, которое они будут с теплотой и благодарностью вспоминать долгими зимними вечерам
6. Простите тех, на кого накопили обиду
Навести порядок в своих эмоциях и чувствах, не менее важно, чем в вещах и финансах. Так же как вы отдаете ненужные вещи, избавьтесь от старых обид и разочарований. Идите в Новый год с легким сердцем.
7. Отдайте долги, если они есть
Позвоните тем, кто должен вам и скажите, что очень беспокоитесь за них, чтобы они не переходили в Новый год с долгами и срочно отдали бы вам положенную сумму. А если они пока не могут этого сделать — договоритесь о приемлемом компромиссе.
8. Поздравьте заранее своих друзей и коллег с Новым годом
Напишите от руки добрые пожелания на открытке, положите в конверт и пошлите по почте. Не ограничивайтесь безличными смс-рассылками и дежурными словами.
9. Заранее продумайте, что подарите близким
Выделите время на то, чтобы с удовольствием пройтись по магазинам, выбрать и упаковать подарки. Вот увидите, новогоднее настроение придет к вам в этот момент, даже если до этого оно упорно от вас убегало!
10. Побалуйте себя
Сходите в Салон красоты или купите себе наряд на Новогоднюю вечеринку. Начните перемены с себя и своего облика.
11. Продумайте, какие желания Вы хотите себе загадать под бой курантов, чтобы потом в суете не упустить что-то главное
Не обязательно писать подробный план достижений на год вперед (хотя некоторым и он не помешает), но хотя бы обозначить вектор своего движения очень полезно.
12. Придумайте веселые розыгрыши для новогодней вечеринки
А может быть вы вообще еще не знаете, где будете встречать Новый год? Не важно. Запаситесь мандаринами и хорошим настроением — праздник найдет вас сам.
С наступающим!
Конец года – идеальное время для анализа своей жизни. Это поможет вам понять, к чему стремиться в следующем году, какие задачи перед собой ставить? Проанализируйте 4 главных аспекта:
Материальное благополучие
Духовное благополучие
Физическое благополучие
Социальное благополучие
Эти четыре аспекта дадут вам полную картину того, насколько вперед вы продвинулись за прошедший год. Каждый из них содержит несколько вопросов. Будьте честными, отвечайте искренне. Старайтесь не просто давать ответы, но еще и думать над причинами.
Например, возьмем вопрос: ”Вы достигли желаемого?”
Если ваш ответ нет, спросите себя: ”Почему?” Возможно, у вас было недостаточно времени, а может быть вам не хватило на это материальных средств?
Итак, 20 вопросов, которые помогут вам проанализировать прошедший год:
1. Материальное благополучие
- Вы достигли желаемого?
- Вас устраивает ваш уровень доходов?
- Вы обзавелись привычкой тратить меньше, чем зарабатываете?
- Вы избавились от долгов?
- Вы научились экономить?
- Ваша карьера развивается так, как вам этого хотелось бы?
- Вы сократили расходы?
2. Духовное благополучие
- Вы определили свою миссию в жизни?
- Вы удовлетворены вашей жизнью?
- Вы счастливы?
- Вы выросли духовно?
3. Физическое благополучие
- Вы занимаетесь спортом?
- Вы перешли на здоровое питание?
- Достаточно ли вы отдыхали в этом году?
- Выполняете ли вы физические упражнения ежедневно?
4. Социальное благополучие
- Настолько ли хороши ваши отношения со второй половиной, насколько бы вы этого хотели?
- Настолько ли хороши ваши отношения с семьей, насколько бы вы этого хотели?
- Настолько ли хороши ваши отношения с друзьями, насколько бы вы этого хотели?
- Вы обзавелись новыми друзьями?
- Вы разнообразили круг ваших знакомств?
Конечно, вопросы перечисленные здесь не всеобъемлющи, но они могут дать вам несколько идей на тему того, в каком направление вам двигаться дальше.
Кроме того они помогут вам определить, какие аспекты требуют особого внимания и какие меры вы должны предпринять.
Например, если на вопрос занимаетесь ли вы спортом, вы ответили отрицательно, позаботьтесь о том, чтобы это исправить. Если за год вы не разнообразили ваш круг общения, познакомьтесь с новыми людьми, чей образ жизни отличается от вашего. Если вы до сих пор не нашли свою жизненную миссию, сосредоточьтесь на ее поиске.
Затем определите приоритетность задач, которые вы должны решить за год и начинайте действовать. Ваша главная цель – хороший, сбалансированный прогресс во всех четырех аспектах.
12 важных дел до Нового года12 важных дел до Нового года
1. Подумайте, что в этот год произошло хорошего, что вас порадовало.
Составьте свой лист достижений. Вот увидите, о многих вы просто забыли! Например, повысили зарплату в январе, вы этому порадовались пару дней, а потом быстро привыкли к хорошему и забыли. Или отлично отдохнули всей семьей — тоже хорошо, но мало...
2. Поблагодарите за те уроки, которые вы получили от жизни
3. Освободите пространство для нового и избавьтесь от всего того, что вам уже не надо. Подарите, раздайте, смело, не оставляйте «на всякий случай», «для дачи», или еще что-то. Даже то, что раньше так нравилось, но уже год не надевали – все это отдайте.
4. Сделайте благотворительный взнос, пошлите подарок в детский дом, хоспис, дом престарелых
Попробуйте сделать подарок к Новому году не только близким, но и тем, кто, казалось бы, не имеет к вам никакого отношения.
5. Навестите родственников
Побывайте у родителей, у бабушек, особенно если они живут одни, сделайте им приятный подарок — ваше присутствие может быть для них тем событием, которое они будут с теплотой и благодарностью вспоминать долгими зимними вечерам
6. Простите тех, на кого накопили обиду
Навести порядок в своих эмоциях и чувствах, не менее важно, чем в вещах и финансах. Так же как вы отдаете ненужные вещи, избавьтесь от старых обид и разочарований. Идите в Новый год с легким сердцем.
7. Отдайте долги, если они есть
Позвоните тем, кто должен вам и скажите, что очень беспокоитесь за них, чтобы они не переходили в Новый год с долгами и срочно отдали бы вам положенную сумму. А если они пока не могут этого сделать — договоритесь о приемлемом компромиссе.
8. Поздравьте заранее своих друзей и коллег с Новым годом
Напишите от руки добрые пожелания на открытке, положите в конверт и пошлите по почте. Не ограничивайтесь безличными смс-рассылками и дежурными словами.
9. Заранее продумайте, что подарите близким
Выделите время на то, чтобы с удовольствием пройтись по магазинам, выбрать и упаковать подарки. Вот увидите, новогоднее настроение придет к вам в этот момент, даже если до этого оно упорно от вас убегало!
10. Побалуйте себя
Сходите в Салон красоты или купите себе наряд на Новогоднюю вечеринку. Начните перемены с себя и своего облика.
11. Продумайте, какие желания Вы хотите себе загадать под бой курантов, чтобы потом в суете не упустить что-то главное
Не обязательно писать подробный план достижений на год вперед (хотя некоторым и он не помешает), но хотя бы обозначить вектор своего движения очень полезно.
12. Придумайте веселые розыгрыши для новогодней вечеринки
А может быть вы вообще еще не знаете, где будете встречать Новый год? Не важно. Запаситесь мандаринами и хорошим настроением — праздник найдет вас сам.
С наступающим!
@темы: nice to do, Псифактор