И снова вернулась к теме выражения эмоций, негативных в основном.
Бу....
Ладно, стоит отметить прогресс - в целом я их выражаю, точнее стала выражать. Но иногда замалчиваю, в основном мелочь, какую нить бытовую фигню. Потом вщрывается же все равно да и свою энергию трачу...
Когда же это все закончится.... Эх....Как то противно от того что малодушничаю по мелочам... Печалит меня это. Но навык моментально не вырастает, его надо тренировать.
Жду начала марафона, будет повод и напоминание каждый день мониторить свое состояние )