Семга (форель) в фольге

Рыба (филе) маринуется:
- специи (соль, специи для рыбы или французские травы)
- белое столовое вино или соевый соус
Минимум на 30 минут положить и накрыть пищевой пленкой (или в пакет)

Потом рыба кладется в фольгу. Фольгу смазываем маслом. И все кладем в форму.
Духовка на 180-200 градусов, как разогреется, запекаем 20-30 минут.

@темы: рецепты

---

Я вас купил.

Жила была девочка. Очень симпотичка, может даже красавица. Я саа ее не видела не разу, но по рассказам очень красивая. Наверное первая красавица в школе. Ей 17, так что кроме красоты, она еще и молода. Судя по всему, живет и радуется жизни, наслаждается ею и тем, что у нее много внимания от мужчин.

Жил был один парень. Парень влюбился в эту девочку, ту самую красавицу. Девочка ему не отвечала взаимностью. Может не вспыхнала страсть, может ее интересовали только парни на дорогих тачках, а может просто он не понравился. Но парень в нее влюбился и посчитал что этого достаточно. Он донимает ее навязчивыми смс. Он караулит. Ее у дома и угродает парням, которые ее подвозят (хотя он задохлик, а парни мачо). Он унижается и пишет ей, он умоляет ее о встречи. Он предлагает купить ее маме тортик. Он пишет ей депрессивно-стихотворные послания и говорит что смысл жизни - это любовь. Он обещает ей, что станет таким же крутым и у него тоже будут к 30-ти годам крутые тачки.

А она, она от него оустала. Ее пугает его навязчивость. Ее пугает то, что он ее поджидает у подъезда. Она от него устала. Устала от писем. Устала от него самого. Она никогда его не любила. Она никогда его не выбирала. А он, решил что, если он ее выбрал этого хватит. Он ее купил, как усок масла в магазине. Он купил, заплатив тем, что ее любит, тем что в течение 5 лет пишет ей, ждет у подъезда... Ох уж это поколение потребление. Нельзя покупать людей. Нельзя. Если ты любишь (влюблен, испытываешь симпатию) это еще не значит что тебе обязаны ответить взаимностью.

Хорошо попробовать добиться девушку. Это по мужски. Но маниакольное преследование - это уже глупость.

Вы выбираете. И вас выбирают. Вы не в магазине жеж.

@темы: Люди как люди

---

И еще мысль...

Ирвин Ялом пишет о том, что во время психотерапии постепенно узнаешь человека.
Я подумала, вся жизнь такая психотерапия (ну кому повезло). Если начать в какой-то момент жить осознанно, то ты все больше и больше исследуешь и раскрываешь себя. Хотя кто-то живет неосознанно всю жизнь, реагирую на события, не понимая себя и почему так или иначе происходит в жизни. Еще более очевидные вещи - когда живешь в играх, алкоголе или чхеще чем-то таком. В общем когда ьживешь своею жизнью.

@темы: Мысли вслух (имхо)

---

Психотерапия

Интересная мысль - психотерапевт не модет научить любить, психотерапевт может выявить вещи (установки, страхи и тд) которые мешают любить. И когда всю эту шелуху с тебя снимают, то твой потенциал распускается как цветок, которому больше ничего не мешает.

@темы: Мысли вслух (имхо), Псифактор

---

Негатив

Прохожу тренинг. Тут интересная мысль, что весь негатив (сплетни, зависть и тд) это от того что человеку не чем заняться. Если у человека много друзей, хобби, работа он занят саморазвитием, то на это у него не будет времени! Он лучше обсудит выставку, кино, идею и тд.

А еще важно помнить что у все свой путь. У кого-то один путь и он проще получает счастье, успех и здоровье. А кто-то зависает в низах. И тоже нормально. К пераым часто бывает зависть, а ко вторым - осуждение. Это. Правильно. Надо набраться смелости и принять свой путь. И тратить силы чтобы идти по нему

@темы: Мысли вслух (имхо)

---

Укол обезбаливающего

Это мама дорогая.... Но после него конечно проще. И уколы сами быстрее проходят.
В общем как-то так.

@темы: Мои мир

---

Экодеревня :-)

Около Петушков есть экодеревня. И мы туда поехали в прошлые выходные. Паше вечером позвонил друг и предложил поехать, праздновать др.

И так, чтобы построить экодеревню в россии нужен американец. И так, Джо живет и работает тут 13 лет. Мы приехали к нему на ферму, там свое молоко мясо. Сами делают сыр, йогур мясо-гриль и так далее. Я первый раз видела как делают сыр! Еще побывала в хранилище сыра, там он дозревает. А самое главное - мы пробовали офигенный сыр - с перцем чили! Просто сказка, очень вкусно :-)

Перекусив сыром мы купили мясо. И посмотрели номера в гостинице. Джо построил гостиницу. Но решили ехать в деревню, в избу. Дорога лежала через сосновый лес! Такая красота! Хочется вернутся летом и подышать там свежим воздухом, погулять в лесу. Приехали в избу. Поле, озеро....красота! В избе нормальная канализация и электричество. И это радует, не надо в туалет на улицу ходить.

В шестером мы там прекраснл и свободно разместились. У каждого была комната. Мы спали в зале, но так как встали раньше всех это было плюсом. Мы сделали сначала стейки из рыбы (красна) - ммммм, вкуснятина!!!! Потом поспали, сходили в баню (она там отстойная, какая-то канденсатная в итоге, видимо не хватае напряжения, лучше бы печь обычную поставили бы). И начали делать мясо. Честно - мы были сыты. Но мясо было оооочень вкусное! В общем мы пиои, веселились, играли в игры, готовили мясо и весело проводили время. К трем ночи мы вырубились.

Утром мы с Пашей встали раньше всех и пошли погуляли. Начали вставать остальные. Немного разогрели мясо и поехали домой.

В общеи место прекрасное! Одно но, персонал. Просто ужас. Отношения будто мы им должны. А эта деревня, тут другого-то заработка нет. Но нет, вместо того чтобы нормально работать - все делаю сквозь зубы. И так везде в России. Ну почему турки, тайцы, балийцы и другие могут работать а наши нет? Прям как иваны дураки, ждут несметного блгатства просто так. Так и будет в стране разруха, пока люди такие. И не в Путине дело. А в людях.

@темы: Мысли вслух (имхо), my life (события)

---

Генеральная уборка в жизни. Апрель.

На днях дела генеральную уборку в жизни (методика и отчет в иг).
После этого догнала мысль про друзей и знакомых. Есть друзья, с которыми часто общаюсь, с ними приятно. И от этого приятно и интересно очется еще общаться.

А есть знакомые. С нимитпообщаться можно когда скучно или если сами предлагают. Такие люди - от общения с ними нет особых эмоций. Нет удовольствия. Поэтому они знакомые. Вкладываться в отношения с ними - просто лень! Так как нет отдачи. А вот к друзьям хочется, даже если временно общение не предполагает отдачи.
Вот так. Прагматично. Осознанно.

Все таки людей в свою жизнь надо выбирать. И если выбор взаимен - это супер. Получаются близкие отношение - вообще ценность.

Реально здорово. Много осознала об отношения. Людях. И что мне важно. А важно оказалось - чтобы было приятно общаться, чтобы это было взаимно и строить по шагам все более близкие отношения.

Как сказал мой психолог - отношения лишними не будут.

@темы: Мысли вслух (имхо)

---

Вина, ответственность и здоровая самокритика.

Читала статью про вину и ответственность. В чем разница? Вы можете ответить на этот вопрос? Если нет, то у вас нет этой грани. А значит там где не надо будете чувствовать себя "плохим".

По себе знаю как это, когда не чувствуешь границ своей личности. Когда не понимаешь где ответственность человека, а где твоя. Каждый раз когда у кого-то плохое настроение сразу всплывает детский страх, я виновата, сразу мысль как исправитт ситуацию. И получается я мечусь от одного плохого настроения к другому. Все пытаюсь быть хорошей и правильной.

А все с детства, когда меня обвиняли в своем плохом настроение родители, когда срывали на меня свою злость и к чему-то цеплялись, когда обвиняли меня в том что я не соответсвую их ожиданиям. Вот и нарушилось чувство границ. Хотя это были их жмоции, нетерпение, ожидания. Ребенок есть ребенок, он что-то ломает, не конролирует до определенного возраста жмоции и поведение, совершает ошибки и растет таким какой он есть. Родителей тоже можно понять, жизнь у них была тлучшая, но теперь надо что-то делать с собой.

И вот надо искать этого тирана внутреннего (который состоит из голосов родителей) и минимизировать его. И поддерживать внутреннего ребенка. Это уже работа с психологом. Надо будет запистаться к моему любимому психотерапевту.
Пока просто не слушать этого внутреннего критика, когда мне кажется что я что-то сделала не так.

А как же тогда здоровая критика? Это же тоже хороший механизм росто? Когда она тогда здоровая а когда мои заморочки? Я подумала и поняла что думать о том, надо что-то менять или нет надо в случае когда не достигается результат, который хочется. Вот хочу стать, например, руководителем, а не стала. Подумать почему и составить план действий: может нужны технические вещи (типа опыт) или развить в себе какие-то компетенции. А когда эта критика запускается от чего-то плохого настооения - и хочется что-то сделать чтобы исправить, улучшить ситуацию или замазать свою типа вину - это уже глюк программы на него надо забивать и прорабатывать.

@темы: Мысли вслух (имхо)

---

Начала хотеть есть. Уже лучше.

---

Скука. Вчера ее четко ощутила. Уже выздаравливаю, но мало чем могу заняться, быстро устраю.
Так много всего хочется, а я сижу дома ((( ужас. Силы надо беречь на выздоравление.
Ох. Ужас. Конечно, стоит попрробовать расслабитьься и получать удовольствие. Отдыхать и все такое ...

Отдыхаем. Отдыхаем.

@темы: Мои мир

---

А еще закончился марафон женственности. Два месяца отчетов-дневников.
Теперь писать их негде и видимо вернусь сюда.
Хотя надо что-то решить с этой дурацкой рекламой ((( ужас прям какой-то. Платить через телефон больше не хочется. Ибо переплата большая. Придется осваивать другие методы... Как же все это сложно ((((

Марафон - прошел странно. С одной стороны он не оправдал ожиданий. С другой стороны - результаты были. С третий - это невероятно прибыльно и хочется самой сделать такое что-то. Точно сделаю лучше. В общем надо подумать.

@темы: Мои мир

---

Хроники болеющей...

Сегодня стало лучше..... Чувсвую себя человеком. Тело почти в норме. Голова не болит.
Как же давно я не болела таким противным гриппом (((( даже и не вспомню когда это было в последний раз ....
Как приятно! Выздоровление, ты ко мне призодишь, спасибо тебе за это!!!

Опять и опять приходит в голову мысль - фитнесс! А то тело без нагрузок совсем слабое и неэнергичное. И в идеале еще обливаться холодной водой - снова натренировать свой имунитет. Реально же хороший был.

@темы: Мои мир

---

Разболелась не пошла на демо, отменила.
Чувствую себя краном - нос течет. Голова болит. Горло и небо тоже побаливают. Еще глаза немного болят и тело ломит
Есть не хочется....
В общем ппц ощущения ....

Тем временем грустно, дел то много ((( виза, демо, поиски работы.... В общем, я в печали.

---

Заболела

И вроде не сильно. Просто болит вся слизистая. Насморка пока нет. Но ощущения мерзкие. Не приятно глотать.
А завьра демо. Вроде как не идти не хочется, так как уже все готово. Да и вопрос хочется решить скорее.
Но если заболит горло, то никакого демо.
В общем бу ( буду о себе заботиться.

---

Не люблю когда меняют правила. Вот говрят сначла, типа сделаешь то, получишь то. А потом ты вроде как все сделал и тебе говорят а теперь еще это надо. Все это манипуляция и развод. Просто из тебя хотят вытащить по-больше. И не важно какие красивые слова говорят прэтом. Все это прикрытие жопы. Сказал - выполняй. Нет так не говори.

@темы: Мысли вслух (имхо)

---

День

Сегодня активный день.

Меня пригласили на демо-тренинг. Это вторая часть после собеседования. Я рада, компания пока мне понравилась. Инвестиционная компания - офис красивый, адекватный hr и руководитель. Оба мне понравились. Сегодня написала демотренинг на 40 минут. Немного переживаю. В среду буду проводить.

Еще зависла в компе - не хватило место для рабочих материалов, котрые хотела сбросить с флешки (котоую чуть не потеряла). Зависла разбирать фотографии. Потом надо уже разобрать вообще все (фото и файлы всякие по работе). И сделать копию на внешний жесткий диск. И потом все поддерживать в порядке. Чтобы ничего не терялось. И раз в полгода добавлять туда новую инфу.

А потом навела дома читоту. Теперь сижу и жду Пашу. Соскучилась.

@темы: Мои мир

---

Устала. Все меня бесит.
А главное я совсем не знаю что делать. Ппц просто
И не понятно, то ли я что-то упустила. То ли я тут не причем, просто так сложилось.
Счастье как-то ускользает. Временно? Или нет?
И в довесок ко всему дурацкое чувство - не знаю что делать ....

---

Созависимость в отношениях это когда о партнере думаешь больше чем о себе. Из-за этого начинаешь растворятся в партнере.
Лекарство - думать о себе.

@темы: Псифактор

---

Электроэпиляция

Сохраню ка я информацию тут. Чтобы не потерять.

Рекомендация с сайта отзывов: www.cepil.ru/item/id6/
Рекомендации от дивых людей.
Рита (не делает глубокое бикини) 7(926)414-46-54
От Ольги Кушнаревой: Наталья 8(926) 950-17-83
Мария - на таганке. 8(916)182-35-22 (пока хожу к ней)
И еще один салон от Ольги (говорит там все мастера хорошие) www.profepil.ru

@темы: Красота